COACHING
Inhalte:
- Erlernen der natürlichen Lauftechnik
- Laufanalyse (gerne Video-gestützt)
- individuelle Lauftechnikoptimierung
- Übungen zur Lauftechnikoptimierung
- Übungen zur Stärkung der Füße
Ablauf:
- Vorgespräch
- Videoanalyse ("vorher")
- Ableitung und gemeinsame Durchführung von Übungen
- Videoanalyse ("nachher")
- Empfehlung
Das Coaching findet im Freien statt.
Preise:
Dauer | Preis | |
initiales Coaching | ca. 90 Minuten | 90 € |
jedes weitere Coaching | ca. 60 Minuten | 55 € |
Terminanfrage:
WORKSHOPS
Barefoot BASICS-Workshops nach der Freilauf® Methode:
https://www.freilauf-methode.com/